Sex nach der Geburt oder neuer Storch-Mamaslet

an die Frage: "Wie bist du nach der Geburt geschützt?" In der enormen Überraschung von Spezialisten reagieren viele neu neue Mütter: "In keiner Weise, denn wenn eine Frau seine Brüste füttert, wird es schwanger." Trotzdem berodente Statistiken: zehn Prozent der ungeplanten Schwangerschaften (und - als Ergebnis - Abtreibung), ist es für Frauen, die kürzlich das Glück der Mutterschaft anspruchsvollen.

Wenn Sie anfangen sollen, geschützt zu werden, und welche Methoden der Empfängnisverhütung für Pflege- und nicht stillende Mütter geeignet sind, wird der Geburtsgynäkologe Elena Pelipenko diese und andere Fragen beantworten.

Hurray! Sie haben einen Klumpen von Glück gebaut! Endlich können Sie auf dem Bauch schlafen, auf der Rückseite und sogar auf meinem Kopf! Sie können Lieblingsabsätze tragen! Hör auf, wie eine Ente zu gehen!

Nach der Geburt bricht die Frau oft das Gleichgewicht der Beckenmuskulatur für eine Weile - während dieser Zeit kann die Gymnastik dem frühen Erholungsprozess helfen. Richtige Gymnastik in der frühen Postpartum:

Alle vorgeschlagenen Übungen sind nicht nur in den ersten Tagen nach der Lieferung relevant - sie können innerhalb von 3 Monaten durchgeführt werden. Es ist besser, unmittelbar nach der Geburt eines Kindes zu studieren, wenn die Kindheit keine Komplikationen hatte. Übungen werden regelmäßig gemacht, mehrere Ansätze pro Tag, in der auf einer ebenen Fläche liegenden Position (Sie können mit einem kleinen Pad zur Bequemlichkeit). Wählen Sie aus dem unten angegebenen Übung diejenigen aus, die ohne Überspannung ausgeführt werden können. Und versuchen Sie nicht, Muskeln eine vergrößerte Last zu geben - führen Sie einen Komplex leicht aus, spielen. Hypern werden langsam und reibungslos durchgeführt, nicht scharf. Das Atmen sollte einheitlich sein, nicht verzögern.

früher Aufstieg und Gehen nach der Lieferung beitragen zu Rehabilitationsprozessen. Wenn während der Geburt ein Schrittschnitt aufgetreten ist, können die Übungen erst nach der Nahtheilung durchgeführt werden, beginnend mit weicheren Komplexe, wenn die Übungen auf dem Bauch liegen.

Konservierung nach Lieferung

Rodiow Das Baby, viele junge Mütter fangen an, darüber nachzudenken, wie er nach der Geburt vor der Geburt schützen kannst, wie sie sich nach der Geburt und über kontrazeptive Methoden als solche schützen können. Daher ist es offensichtlich, dass ein unerwünschter Launcher nach der Geburt für die Gesundheit und des Körpers einer Frau, die einen solchen Stress litt. Es ist notwendig, zwei Jahre wiederherzustellen, und eine Abtreibung ist überhaupt nicht unerwünscht mit einem geschwächten Zustand des Mädchens nach der Geburt des Babys. Daher ist der Schutz nach der Geburt ein sehr wichtiger Punkt im Leben jeder Frau, die geboren hat.

Der Mythos, den eine Frau während der Stillzeit nicht schwanger werden kann, verlängert sich heute. Die Konzeption kann in diesem Fall auftreten, insbesondere wenn die Fütterung unregelmäßig ist und das Kind von der Flasche fiel. Daher ist es notwendig, in Kürze nach der Lieferung in zwei oder drei Monaten über dieses Thema nachzudenken, und besuchen Sie den Gynäkologen, wählen Sie Kontraceptivs für sich selbst und erfahren Sie, wie Sie nach der Lieferung schützen können.

Schutzmethoden

Die optimalste Option ist eine intrauterine Spirale. Dies ist, wie sie sagen, und relativ billig und zuverlässig. Überprüfte Empfängnisverhütung nach der Geburt. Viele, ich weiß, Angst vor allen möglichen Konsequenzen - eine spiralförmige Dose Ärzte, reichlich schmerzhafte Menstruation und so weiter. Ich persönlich glaube, dass natürlich alles möglich ist. Unangenehme Folgen können jedoch beim Aufnehmen von Tabletten und der Verwendung anderer Kontrazeptiva auftreten. Daher ist es notwendig, den Kopf "einschließen" und alle "für" und "gegen" wiegen. Die Marine kann für einen bestimmten Zeitraum gestellt werden - 2,3,5 Jahre. Es hängt alles nur ab, wenn Sie das nächste Kind planen. Navy ist ziemlich einfach und schmerzlos. Und dann ist die Frage "Wie nicht schwanger nach der Geburt zu werden", wirst du nicht bekommen

Eine andere Option ist Kontrazeptionstabletten. Aus den Minen ist es erwähnenswert, dass dies ein eher überzogenes "Ereignis" ist. Jeden Monat muss es notwendig sein, ein bisschen auf sie zu verbringen, viele von 1500 Rubel. Überlegen Sie, wie viel es um ein Jahr ist. Beeindruckt? Sogar diese Pillen müssen jeden Tag gleichzeitig aufgenommen werden. Wenn "überfällige" Akzeptanz, dann garantiert, dass die Konzeption nicht passiert, nimmt ab. Das heißt, es ist ein bestimmter Kopfschmerz.