Alkoholkonsum in den ersten Schwangerchenwochen hat irreparable Änderungen an dem Fötus.

Alkohol in der frühen Schwangerschaft. Die erste Phase der Schwangerschaft beginnt mit dem Prozess des Verbindens eines Spermas mit einer weiblichen Genitalzelle, wonach der komplexeste Prozess der Entwicklung eines neuen Lebens beginnt. Der resultierende Zusammenfluss der männlichen und weiblichen Sexualzellen der Zygota beginnt mit der Teilen und Bewegung in Richtung der Gebärmutter. In den ersten 2 Wochen nach der Konzeption geht der Prozess fast immer weiter. In dieser Zeit gibt es keine offensichtlichen Anzeichen der Schwangerschaft. In der Regel erscheinen sie seit der dritten Woche nach dem Moment der Konzeption.

In Verbindung mit diesen Umständen dürfen viele Frauen in den ersten 2-3 Wochen keine "interessante" Position vermuten. Dabei gibt es eine Menge Gefahr, da eine Frau, die nicht mit der Schwangerschaft wusste, keine Maßnahmen ergreift, um die schädlichen Auswirkungen auf den Embryo zu begrenzen. Die Verwendung von alkoholischen Getränken in der Anfangsphase der Schwangerschaft kann die Inkarnationen des zukünftigen Kindes zerstören oder ihre Weiterentwicklung ernsthaft beeinträchtigen.

Protein ist für das Wachstum und die Entwicklung von Muskeln notwendig, aber es ist sicher, Proteinzusätze während der Schwangerschaft zu nehmen? Alle mehreren wissenschaftlichen Forschungen sind diesem Thema gewidmet, aber es gibt eine Reihe praktischer Empfehlungen, die Frauen dabei helfen, den Ernährungsplan für das gesunde Wachstum und die Entwicklung des Kindes richtig anzupassen.

Alle unsere Organismen - von Blutzellen bis zum Muskelgewebe - wird mit der Beteiligung von Protein gebildet. Daher ist das Protein natürlich ein notwendiger Bestandteil des normalen Schwangerschaftsflusses. Aber ist es sicher, während der Schwangerschaft zu nehmen.

Die Idee der Verwendung von Additiven während der Schwangerschaft ist nicht NOVA. In der Tat beginnen viele Frauen, vorgeburtliche Vitamine auf der Bühne der Schwangerschaftsplanung aufzunehmen, deren Skala der Ressourcen des Körpers bewusst ist, die für das normale Werkzeug des Fötus erforderlich sind. Somit sollten viele Frauen zusätzlich zur Ration von reichen geschützten Produkten hinzugefügt werden, wenn viele Frauen Proteinzusätze als zusätzliche Möglichkeit in Betracht ziehen, die Mahlzeiten während der Schwangerschaft besser zu verbessern, um eine ausreichende Menge an Nährstoffen zu erhalten, die für die ordnungsgemäße Entwicklung des Fötus erforderlich sind.

Obwohl dieses Thema nur wenige wissenschaftliche Forschungen gewidmet ist, gibt es eine Reihe wichtiger Aspekte in Bezug auf die Definition des Proteinbedarfs und der Sicherheit, Proteinpulver während der Schwangerschaft zu nehmen, dass Frauen berücksichtigen müssen, wann die richtigen Zusätze für sich selbst und das zukünftige Kind wählen.

Nährstoffbedarf während der Schwangerschaft

Im Prozess der Schwangerschaft nimmt die Notwendigkeit der Nährstoffe sowohl bei der Mutter als auch beim Kind schnell auf, da die Masse des Körpers des Körpers zunimmt. Insbesondere nimmt die Notwendigkeit des Proteins wesentlich zu, was für eine ausreichende Ernährung und Wiederherstellung eines angespannten Organismus der Mutter und der Bildung neuer Stoffe im Fötus notwendig ist.

Der Bedarf an Nährstoffen hängt von einer Reihe einzelner Faktoren ab. In der Regel wird es auf der Grundlage des Körpergewichts berechnet und entsprechend während der Schwangerschaft schnell ändert. Im Allgemeinen ist die empfohlene Tagesdosis von Protein für schwangere Frauen in allen Schwangerschaftsstadien mindestens 0,88-1,1 g pro Kilogramm Körpergewicht.

Nach einer Studie, die in der Journal of the Journal of Nutrition veröffentlicht wurde, steigt der tägliche Bedürfnis nach Protein für schwangere Frauen auf 1,22 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht in den frühen Stadien der Schwangerschaft und steigt auf 1,52 g bis zum dritten Trimester. Eine andere Studie, die dem quantitativen Proteinverbrauch gewidmet ist, betont, dass in dem letzten Trimester zusätzlich mindestens 30 g Protein pro Tag dauert.

Es ist wichtig zu beachten, dass der Anstieg des Proteinverbrauchs von einer allgemeinen Erhöhung des Kalorienverbrauchs bei ausgewogener Zufriedenheit der wachsenden Bedürfnisse des Fötus begleitet werden muss.

Der einfachste Weg, um den Eiweißverbrauch für eine schwangere Frau zu erhöhen, besteht darin, mehr als reich an Protein-Ganzprodukten zu essen, z. B. Eier, Hühnerfleisch, Fisch und Hülsenfrüchte. Neben dem Protein enthalten diese nützlichen Produkte auch andere wichtige Nährstoffe und Spurenelemente, die für den Körper während der Schwangerschaft notwendig sind, einschließlich Eisen und Vitamin B12.

Es ist bekannt, dass die Verwendung von Alkohol während der Schwangerschaft das Kind gemäß den Ergebnissen einer neuen Studie,

Es ist bekannt, dass die Verwendung von Alkohol während der Schwangerschaft das Kind schaden kann. Nach den Ergebnissen einer neuen Studie ist die Verwendung von Alkohol bereits in den ersten 3-4 Wochen der Schwangerschaft, wenn viele Frauen nicht einmal wissen, dass sie schwanger sind, können Änderungen der Regulation von Genen von embryonalen Stammzellen verursachen.

Das Forschungsteam, das von Wissenschaftlern der Universität in Finnland anführt, erhielt Alkohol-Nagetiere in der frühen Schwangerschaft. Die Periode der Alkoholverwaltung entsprach der 3-6 Woche der Entwicklung des menschlichen Embryos. Die Ergebnisse der wissenschaftlichen Arbeit zeigten, dass Alkoholänderungen in der Regelung des Genotyps in den ersten Zellen im Embryo verursacht. Die Ergebnisse der Studie werden in der PLS One Scientific Journal veröffentlicht.

Nagetiere hatten Anzeichen von fötalem Alkohol-Syndrom, die solche Symptome als Hyperaktivität, ein Rückgang der Wachstumsraten, morphologischen Veränderungen in den Bereichen des Schädels und des Gesichts manifestieren.

Der frühzeitige Einfluss von Alkohol beginnt von Anfang an vor Konzeption und setzt bis zur Bildung des Nervensystems fort. Diese Zeit des Menschen entspricht den ersten 3-4 Wochen der Bildung des Fötus.

Nina Kaminen-Ahola mit Mitautoren hielten ihre wissenschaftliche Arbeit, um festzustellen, ob die Verwendung von Alkohol in der Anfangszeit der Schwangerschaft auf Veränderungen des Epigenoms betroffen ist, das die Aktivität der Embryo-Gene reguliert. Darüber hinaus haben die Autoren der Studie untersucht, ob potenzielle Veränderungen sich weiterhin auf den Aktivitäten von Genen manifestieren können und die Struktur des Gehirns des zukünftigen Nachkommens beeinflussen.

Wissenschaftler konzentrierten sich auf Hippocampus, den Gehirnbereich, der für Erinnerung und Schulungen verantwortlich ist. Es wird angenommen, dass diese Region des Gehirns am empfindlichsten für Alkohol ist. Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass sich der Epigent und die Funktionen mehrerer Gene in der Hippocampus des zukünftigen Nachkommens von Mäusen anfangs den Epigent und die Funktionen mehrerer Gene in den Hippocampus der zukünftigen Nachkommen von Mäusen ändert. Wissenschaftler stellten auch die Veränderungen in der Struktur des Gehirns selbst von bereits gereiften Mäusen fest: in den Hippocampus, Ventrikeln und olfaktorischen Gehirnlampen. Darüber hinaus beeinflusst Alkohol auch das Knochenmark und die olfaktorischen Epithel von Nagetieren.