Mit dem Beginn der Schwangerschaft fallen viele willkommene Produkte und Getränke unter das Verbot. Zum Beispiel Kaffee. Die bekannte Tatsache, dass Koffein darin enthalten ist, hat einen nachteiligen Effekt auf die Zukunft des zukünftigen Kindes im Mutterleib.
Um damit zu beginnen, werde ich verstehen, was hinter diesem Wort verborgen ist - chicory. Dies ist eine absolut gewöhnliche Pflanze mit einer Pflanze, über ein 1. Meter über und hat viel blaue Blume. Aber für uns sind nicht schöne Blumen interessant, sondern ein unsichtbarer Wurzelteil der Pflanze.
Es wird verwendet, um viele Lebensmittel und einige medizinische Medikamente herzustellen. Die Menschen des Chicorés namens "King Wurzel" aufgrund des großen Gehalts der nützlichen Substanzen darin.
Wir sprechen von den Vitaminen der Gruppe B, organischen Säuren, Bräunungssubstanzen ... Der hohe Inhaber des Inulins in der Wurzel von Chicoré ermöglicht es Ihnen, es als natürlicher Zuckerersatz zu berücksichtigen.
Spezialisten argumentieren in einer Stimme - Sie können während der Schwangerschaft Chicorée trinken! Es gibt kein absolut nichts darin, was zumindest etwas Schaden für die zukünftige Mutter oder ihres Babys anwenden könnte. Wenn Sie nicht ein großer Fan von Kaffee sind und nie zuvor Chicorée ausprobiert haben, achten Sie auf dieses Getränk in der Position. Das wundersame Getränk hat eine Reihe nützlicher Eigenschaften:
Chicorée stört den Schaden in der frühen Schwangerschaft nicht. Es ist physisch Es gibt keine schädlichen Substanzen, die zumindest einige Schäden an der Gesundheit der Mutter oder der Entwicklung des Embryos anwenden können. Aber gleichzeitig ist jede Frau und jede Schwangerschaft individuell. Bevor, bevor Sie Chicorée verwenden, ist es besser, mit dem Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie es nicht früher genommen haben!
Während aller 9 Monate der freudigen Erwartung des neuen Lebens ist Chicorée eine der nützlichsten Getränke. Oft wird es als Ersatz von Kaffee ausgewählt. Dies kann verstanden werden, da Koffein die Gesundheit der Mutter und des zukünftigen Babys negativ beeinflussen kann. Wie? In dem Artikel lesen.
Es ist wichtig, dass das durchschnittliche Neugeborene, dessen Mutter, dessen Mutter während der Schwangerschaft viel Kaffee verbrauchte, als etwas niedriger als der normale Durchschnitt herausstellte. Daher werden Ärzte von diesem Getränk empfohlen, um ihn mit Chicorée abzulehnen und zu ersetzen.
Daraus, dass die Chicorie während der Schwangerschaft betrunken und sogar benötigt werden kann, da es alles genau so macht, wie Sie eine schwangere Frau brauchen. Bei der Verwendung dieses Heilungsgetränks gibt es jedoch einige Einschränkungen:
Erinnerung an das Chicorée ist ideal für tägliche Anwendungen. Manchmal mag die zukünftige Mutter den Geschmack und den Geruch von Chicorée nicht wirklich, und er mag überhaupt keinen Kaffee. Dann können Sie ein bisschen Kaffee zugeben, wörtlich ¼ Teelöffel, um den Geschmack und den Geruch zu verbessern.
Eine solche Frage fragt nach fast jeder Dame in Position. Und nicht überraschend, denn im Laufe der Jahre, im Laufe der Jahre, drohten wir am Morgen Kaffee, und einige haben sogar sogar eine gewisse Angewohnheit gebildet. Fans des belebenden Getränks Sie müssen jedoch wissen, dass Sie in der Schwangerschaft nicht alles verwenden können, was ich möchte, dass Sie mit einem Gynäkologen oder einem Ernährungswissenschaftler konsultiert werden müssen.
Also, wenn die Ärzte nicht verbieten, ist es möglich, Kaffee mit schwangeren Frauen zu trinken? Ja, es ist möglich, aber nur, wenn Sie ständig niedrigem Blutdruck haben. Und am besten, wenn das Getränk natürlich löslich ist und nicht in den Turk frischkörniger Körner gekocht wird. Übrigens können Sie es mit Milch oder Sahne trinken. Viele Spezialisten empfehlen auch den Verzehr von Kaffee auf leerem Magen von sehr kleinen Portionen. In diesem Fall wird die Morgenschwäche schneller vergehen.
Wie bei der Zugabe von Milch ist dies nützlich, da dieses Produkt Calcium enthält, das, wie bekannt ist, oft der Körper einer schwangeren Frau fehlt. Es wird als Baumaterial für ein wachsendes Fötus-Skelett verwendet.
Im Allgemeinen ist es wünschenswert, sich nicht mehr als einen Tasse pro Tag zu ermöglichen, zum Beispiel von, und es ist absolut unmöglich, vor dem Schlafengehen ein Getränk zu essen. Wenn ich wirklich will, dann ersetzen Sie es mit jemandem analog ohne Koffein, zum Beispiel Chicorée. Übrigens ist es besser, nicht zu einem frühen Laufzeit von Kaffee zu träumen. In dieser Zeit werden nur Milch- und frisch gepresste Säfte empfohlen, und ein kleines Mineralwasser.
Wenn Sie schwanger sind, können Sie nicht unabhängig entscheiden, ob Kaffee trinken sollen und wie viele Tassen dieses Getränks pro Tag als Norm betrachtet werden können. Berücksichtigen Sie unbedingt mit einem Gynäkologen oder Therapeuten. Und es ist besser, nicht Ihren eigenen Gefühlen zu vertrauen, können sie täuschen. Ohne einen strengen wissenschaftlichen Ansatz ist es nicht notwendig, dies zu tun.
Viele Frauen denken nicht ihren Tag, vor allem der Anfang, ohne eine Tasse Kaffee. Während der Schwangerschaft sollte diese Gewohnheit jedoch abgelehnt werden. Es sollte jedoch nicht wünschenswert sein, denn es gibt eine wunderbare Alternative zu diesem Getränk - Chicorée. Ärzte empfehlen, es während der Schwangerschaft zu konsumieren. Dieses Getränk erinnert den Geschmack von Kaffee, aber im Gegensatz zu letzteren, sehr nützlich. Daher ist es möglich, Chicorée zu trinken, er entsteht nicht.
Was ist das? Chicorée ist eine mehrjährige Pflanze mit blauen Blumen, die auf den Feldern, Wiesen und sogar entlang der Straßen wächst. In der Regel zerdrückte Wurzelpflanze. Das Getränk wirkt sich vorteilhaft auf die Verdauungsorgane, das Herz. Während der Schwangerschaft arbeitet der Körper der Frau mit einer doppelten Belastung, es gibt ein Pumpen von mehr Blut, und Chicorée reinigt Blut und aktualisiert seine Zusammensetzung, Hämoglobin erhöht.
In der frühen Zeitraum der Schwangerschaft hilft es, die Toxikoose mit der Unterdrückung von Übelkeit zu bewältigen. Im zweiten Trimester trägt es zur Verhinderung der Gestanzbildung bei. Seine Verwendung im letzten Trimester ist schwer zu überschätzen, da es mit der Schwellung kämpft und den Druck normalisiert.
In Russland hat diese Anlage sehr weit verbreitet. Getränke davon waren vorbereitet und die Ägypter und die alten Griechen. An der Wurzel der Pflanze enthält Inulin, Pektin, Proteinkomponenten, Zucker, Gruppenvitamine B und C, nützliche Aminosäuren. Der Inhalt von Inulin in der Zusammensetzung ermöglicht es, auch mit Diabetes zu konsumieren. Regelmäßiger Trinkgetränk hilft, die Blutkomposition zu verbessern, sodass es für alle Menschen nützlich ist.
Aufgrund der Tatsache, dass Chicorée eine Reihe nützlicher Eigenschaften aufweist, ist es während der Schwangerschaft zulässig. Unter den vorteilhaften Eigenschaften: Normalisierung des Herzens, der verbesserten Leberbetrieb, der Rückzug von Giftstoffen aus dem Körper, der antibakterielle Wirkung, beruhigt und entspannt, normalisiert die metabolischen Prozesse, verhindert die Entwicklung der Anämie, hat einen choleretischen und diuretischen Effekt. Deshalb ist es schwierig, seinen Vorteil während der Schwangerschaft zu überschätzen. Er kämpft mit vielen Beschwerden, mit denen Frauen aussprechen, ein Kind schlüpfen. Und dies wird durch zahlreiche Bewertungen bestätigt.
Trotz aller nützlichen Eigenschaften sollten Sie auch die Kontraindikationen für die Nutzung dieses Getränks kennen. Aufgrund der Tatsache, dass es einen diuretischen Effekt aufweist, kann der übermäßige Gebrauch eine Dehydratisierung des Körpers verursachen. Es ist nicht notwendig, es in großen Mengen zu trinken, Frauen, die an krampfartigen Krankheiten und Hämorrhoiden leiden. Der große Gehalt an Vitamin C als Teil kann allergische Reaktionen verursachen. Da die Anlage Husten verbessern kann, sollte mit Vorsicht verwendet werden, um sie mit bronchialem Asthma und mit Bronchitis zu verwenden. Ein starker Husten während der Schwangerschaft verursacht eine Verringerung der Gebärmutterwände, erhöht seinen Ton und kann zu Fehlgeburt führen.
Aus dem 16. Jahrhundert wurde die Chicorée Wurzel geröstet und mit kochendem Wasser gebraut. Duftendes Getränk, erfolgreich Kaffee ersetzt, liebte an vielen Frauen. Er hilft besonders, denen, die aus irgendeinem Grund keinen Kaffee trinken können, wie schwangere Frauen.
chicory ordinär ist weltweit weit verbreitet. Eine mehrjährige krautige Pflanze von bis zu 70 cm hoch mit blauen Farben. Jeder traf sich wahrscheinlich im Sommer auf den Feldern oder am Straßenrand.
Ärzte empfehlen schwangere Frauen, aus Chicorée zu essen, sie füllen den Bestand an Vitaminen und ersetzen den Kaffee oder den schwarzen Tee perfekt aus. Das Nervensystem der schwangeren Frau und der Fötus ist extrem empfindlich gegen Koffein, das in Kaffee und Tee enthalten ist. Und die Wurzel von Chicorée, wenn sie in vernünftigen Mengen verwendet werden, wirkt sich positiv auf den Organismus der Mutter und des zukünftigen Kindes aus.
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