Ist es möglich, einen schwangeren Kaffee mit unterschiedlichen Bedingungen zu schwangerend: Nutzen, Schaden und Ersatzstoffe

Schwangerschaft ändert den Lebensstil einer Frau völlig, einschließlich ihres Essens. Von einigen Produkten um eines Kindes, um sich leicht abzulehnen. Aber ohne Kaffee schaffen viele zukünftige Mütter sehr schwierig. Ist es wert, das übliche Getränk vollständig aufzugeben? Es kann ein schwangerer Kaffee verwendet werden, aber mit einigen Einschränkungen. Dies besteht darin, die Mehrheit der Ärzte, einschließlich des populären Kinderarztes Evgeny Komarovsky.

Die Wirkung von Kaffee auf den weiblichen Körper

Bei einer Frau betrifft ein Alkaloid absolut das gleiche vor ihrer Schwangerschaft und während ihres. Viele Indikatoren des Körpers ändern sich jedoch, sie können mit Kaffee nicht kompatibel sein: Schwellungen, Drucksprünge, Übergewicht, Übelkeit, Kopfschmerzen, erhöhter Bedarf an Vitaminen und Mineralien.

Dosierung und Ansicht, mit welchen Produkten kombiniert wird - alle diese Faktoren beeinflussen auch das Ergebnis des Trinkens des Getränks. Wenn Sie einen leeren Magen trinken, ist der Effekt schneller, scharf.

in den frühen Stadien

Schwanger in den ersten Monaten gibt es eine Änderung der Geschmackswahrnehmungen. Daher kann es einen Stoß oder ein Ekel für das Produkt geben. In dieser Zeit leiden Frauen mit all seinen unangenehmen Symptomen meistens unter Toxikoose: Übelkeit, Erbrechen, Sodbrennen, Belsching.

• oft während der Schwangerschaft erhöht die Säure Im Magen kann also Cappuccino Sodbrennen verursachen, insbesondere wenn sie auf leerem Magen verwendet wird. Wenn Sie, bevor Sie Kaffee tranken, in den Turk gekocht, gehen Sie vom Getränk von der Kaffeemaschine: Es filtert dick, und ihre Partikel reizen den Magen nicht. Für viele schwangere Frauen ist dies ein echter Weg.
• Wenn das Kind aufwächst, und fängt an der Blase an, schwanger will öfter die Toilette. Kaffee kann einen diuretischen Effekt haben. Wenn Sie Cappuccino trinken, und zu oft möchten Sie die Toilette - versuchen Sie, es für eine Woche abzulehnen. Sie werden also verstehen, was los ist: Ist es wirklich möglich im Kaffee möglich, oder es ist ausschließlich auf Schwangerschaft zurückzuführen.
• Der Körper einer schwangeren Frau wird empfindlicher für Koffein, und Probleme können mit Schlaf erscheinen. In diesem Fall wird es nicht empfohlen, auch Cappuccino nach dem Mittagessen einzusetzen und die Anzahl der Spaziergänge zu erhöhen, es ist mehr in der frischen Luft.
• Kaffee enthält Phenole, die die Absorption von Eisen aus Produkten reduzieren. Für viele zukünftige Mütter wird dieser Indikator so viel reduziert, so dass die Manifestation der Anämie möglich ist. Um Risiken mit solchen Problemen zu reduzieren, lohnt es sich, Cappuccino zwischen den Mahlzeiten zu trinken, und nicht, um ihnen Essen zu trinken. Der Körper hat Zeit, Eisen zu bekommen, und dann genießen Sie Ihr Lieblingsgetränk ohne Gesundheitsschäden.
• Je mehr Schwangerschaftszeitraum, desto länger bricht der Körper Koffein ab, dh seine Blutkonzentration wird länger aufbewahrt. Im zweiten Trimester - fast zweimal, im dritten - etwa drei. Versuchen Sie also, die Dosis leicht zu reduzieren, wodurch es allmählich ist.

I Trimester

Während dieser Zeit können auch bekannte Gerüche und Geschmäcker einen unerwarteten Angriff der Toxxizose verursachen. Wenn Sie sich gut fühlen, und Sie möchten, dass eine Tasse Cappuccino-Getränk, besser am Morgen, eine Stunde nach einem dichten Frühstück. Und nimm keinen großen Tasse: Lass es nur ein paar Kaffeeschlüsse, zum Spaß.

II Trimester

Bunnygewebe beginnt sich aktiv ein Knochengewebe zu bilden, der Körper erfordert Calciumreserven. Und schwarzer Kaffee flascht Kalzium. Wenn Sie Ihr Lieblingsgetränk nicht aufgeben können, sollte es mit Milch zu 100% liegen, so dass Cappuccino eignen ist, da es unmöglich ist. Milch verringert nicht die Koffeinmenge, sondern füllt Kalzium. In dieser Zeit ist es besser, einen Tag mit 1 Tasse zu gehen, und etwas selten.

III Trimester

Das Kind ist bereits gewachsen, und er entwickelt ein Nervensystem. Koffein verursacht seine Überregung, so dass es besser ist, die Dosis Kaffee zu reduzieren, 1 Standardbecher zu trinken, 2-3 Mal pro Woche zu trinken. Ein leerer Magen sollte nicht einmal Cappuccino trinken. Versuchen Sie, fettarme Milch zu wählen, da der fette Milchgehalt ein täuschendes Sättigungsgefühl schaffen kann, und ich möchte nicht die zukünftige Mutter essen, und das Kind braucht Kalorien.

Effekt von Cappuccino auf den Körper

Das Café macht Cappuccino oft mit unterschiedlichem Geschmack: zum Beispiel Schokolade, Karamell oder Kirsche. Wählen Sie einen reinen Geschmack ohne Zusatzstoffe. Es gibt keine Beeren, ein Stück Schokolade oder Karamell. Künstliches konzentriert, mit Süßungsmitteln, Konservierungsmitteln und anderen Zusatzstoffen werden verwendet. Sie lehnen sie besser ab.

Kaffee - belebendes und leckeres Getränk, dessen Variationen für jeden Geschmack sehr viel sind. Die zukünftige Mutter erlebt viele Belastungen, und wenn sie mit Hilfe dieses Getränks mitgenommen hat, ist es schwierig, Koffein aufzugeben. Und Sie müssen sich während der Schwangerschaft Kaffee verbieten?

Die Wirkung von Kaffee auf den Körper der schwangeren

Kaffee und Getränke basierend auf der Schwangerschaft - ideal, um den reduzierten Druck zu bekämpfen. Da viele wirksame schwangere Gründe aus offensichtlichen Gründen, aber "schwere" Arzneimittel können nicht mit der Hölle verbessert werden, werden sie oft für Kaffee in den Foren empfohlen. Dies ist gerechtfertigt - das Getränk steigert den Druck wirklich stark, aus dem Mangel, an dem viele schwangere Frauen frühzeitig leiden, sondern nur für gesunde Mütter mit der normalen Entwicklung des Fötus. Es sollte auch chronische Erkrankungen des EXCRETORY-, UROGESITAL- und Kardiovaskulären Systems enthalten sein.

Für diejenigen, die in diesen Bereichen nicht an Krankheiten leiden und keine kategorialen Kontraindikationen haben, wird der Kaffee während der Schwangerschaft lieber davon profitieren als Schaden. Tatsache ist, dass Kaffeekorn und sogar ihre hochwertigen Substituten viele nützliche Spurenelemente, Vitamine enthalten.

Wenn eine Frau die Norm hält und nicht krank wird, hat sie keinen Grund, sich selbst zu beschränken - der normale Kaffeekonsum ist für ihren Gesundheitszustand und den Zustand des Kindes nicht gefährlich. Sie können im dritten Trimester vorsichtig sein, wenn es besser ist, alle möglicherweise böswilligen Faktoren auszuschließen.

Vorteile und Haftkaffee während der Schwangerschaft

Neben den offensichtlichen nützlichen Eigenschaften scheint es den Druck, die Körpersättigung mit Vitaminen und der Unterstützung für moralischem Ton zu erhöhen, Kaffee hilft, Symptome mit entzündlichen Erkrankungen der Bronchi zu reduzieren. Der größte Effekt ist jedoch psychologisch. Schwangere Frauen zeichnen sich durch unruhiges Verhalten, starke Stimmungsstunden aus, die unter widrigen Bedingungen in Hysterikte gegossen werden, und stark schädlich für das allgemeine Wohlbefinden der zukünftigen Mutter.

Deshalb sollten die Liebhaber des Kaffees nur in den letzten Monaten vor den Geburten selbst aufgegeben werden - eine scharfe Weigerung der Stresstestigkeit der Gewohnheit wird definitiv Nervosität provozieren. Natürlich überwiegen die Kontraindikationen für Krankheit diesen Faktor.

Sogar die Frauen, die noch nie gern Kaffee, während der Schwangerschaft, kann es wollen. Es ist normal - genauso gut sowie Übelkeit aus einem Getränk. Alle Körper sind individuell und prognostizieren, warum es eine oder eine andere Reaktion gibt, es ist oft unmöglich. Am häufigsten ist der Wunsch, Kaffee in Abwesenheit von Liebe zu trinken, mit einem Mangel an Eisen im Körper verbunden. Wenn ich stark möchte, ist es besser, mit Ihrem Arzt zu konsultieren - ein Mangel an Eisen ist ein ernstes Problem.